Yoga-Kurse
Die Verbindung von Körper und Geist. Dynamische Bewegungsabfolgen im Einklang mit der Atmung zur Verbesserung der Fitness und der mentalen Gesundheit.
Hatha Yoga
ruhig & kraftvoll
Der „Klassiker“ der Yogalehre.
Gesund im Studium zu sein bedeutet u. a., sein Leben aktiv zu halten. Erlebe Körperwahrnehmung, Atmung & Konzentration in Kombination mit anspruchsvollen Körperhaltungen.
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Hatha Yoga
Basic
Vinyasa Power Yoga
dynamisch & sportlich
Ein Vinyasa Flow verbindet kraftvolle Asanas zu anspruchsvollen fließenden Übungsabfolgen. Spüre die Kraft deines Körpers & sorge für ein körpereigenes Gleichgewicht.
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Vinyasa Yoga
Basic
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Vinyasa Yoga
Fortgeschritten
Yin Yoga
die stille Praxis
Super zum Entspannen. Kehre deinen Blick nach Innen und löse die Faszien in ausgiebigen Dehnungspositionen.
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